饮食调理风热感冒

  风热感冒,是感冒两大类型之一。风热感冒的出现,会让你有流鼻涕、身上没劲的呢过情况发生。中医认为,有一些疾病药膳,适用于治疗风热感冒。接下来,为你介绍几款食疗方,帮你来治疗风热感冒。

  1. 桑叶薄荷饮

  桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。

  做法:将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

  功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

  2.银花薄荷饮

  银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

  做法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

  功效:本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

  3.粉葛豆豉粥

  粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

  做法:将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。

  功效:本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。

  这几款药膳,是将中药与食材搭配在一起,从而起到治疗风热感冒的好效果。感冒虽然不是大事,但治疗不及时,还是会影响你的身体健康。所以说,出现感冒问题,无论是风热感冒还是风寒感冒,都要及早治疗。

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2024-10-13 07:56:18

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