从中医的角度考虑，只有一个人身心都健康，才能说明他是真正健康了。在日常生活中，不少人都有用脑过度的情况发生，中医专家提醒你，如果你经常用脑过度的话，那么，就有可能会伤脾。下文做了具体介绍。
人身体的好坏程度，大多取决于脾的这种运化功能。脾有“升清降浊”的特殊功能，还有安五脏的作用，此外脾也是人体血液的监护人。因些脾的健康对我们人体的健康至关重要。
生活中，我们常常会由于精神紧张或思虑过度引起消化机能的减退和障碍。本来，“思考”是心主神志功能的体现，但是中医认为，思与脾的关系也很密切，所以就有“思出于心，而脾应之”的说法。
一般说，思考问题对人体并没有不良的影响，但在思虑过度、所思不遂(也就是忧思)的情况下，就会影响机体的正常生理活动，导致脾胃呆滞，运化失常，常出现脘腹胀闷、食欲不振、头目眩晕等症，这就是“思则气结”的表现，所以，任何事不要想得太多，小心伤了您的脾!
所以说，用脑过度不是好事，它会伤害你的脾脏健康。因此，为了你的身体健康着想，用脑一段时间后，要让大脑休息、放松一下。学习一些简单的补脑方法，就能帮助你来更好的保护脾脏健康，你可以来试一试。
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