很多朋友都爱喝酒。中医认为，酒虽然是粮食做的，食物性味好，有一定的营养价值，但是，如果你喝酒太多的话，就会伤害你的内脏健康。究竟，喝酒太多的危害都有哪些?接下来，就为你具体介绍，喝酒太多的害处。
根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。
此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
中医内科专家告诉你，喝酒太多，是很严重的健康隐患，它会危害你的身体健康。因此，如果你喜欢喝酒的话，一定要控制自己的饮酒量，千万不能过度饮酒。酒的种类有很多，选择葡萄酒，对你的健康会更有益处。
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