冠心病多发人群一般都是老年人,对他们的身体健康会产生非常大的伤害,所以除了要注意介绍治疗之外,也不能够忽视日常的饮食和护理工作,现在我们就去看看老年人冠心病的饮食选择,和需要注意的问题。
一、适合冠心病患者吃的食物:
1、饮食宜清淡,多食易消化(消化食品)的食物,要有足够的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)。
2、少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者应控制摄食量,以减轻心脏负担。
3、宜食含维生素(维生素食品)E丰富的食物,如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油(油食品)及莴笋叶、奶类等。
4、宜食含镁丰富的食物,如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类等食物。
5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,促进血脉流通,气血调和。
二、冠心病患者不宜吃的食物:
1、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏(心、肝、肾)脑髓、肥肉、卵黄及水产品中的螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。
2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(调味品食品)(芥末、洋葱、大蒜(大蒜食品)、蘑菇等)。
3、饮食中应适当控制食盐量。
上面就是老年人冠心病的一个饮食原则和需要注意的一些禁忌,因为老年人的抵抗力不是很好,可能一不小心就会受到疾病的威胁,所以我们一定不能够忽略他们的健康饮食,这才是最好的帮助他们抵抗疾病的方法。