产后贫血容易给女性健康跟宝宝发育造成不利的影响，所以我们必须重视产后贫血这个问题，不能为此而影响了身体健康才好，那产后贫血怎么办呢？
产后贫血一般有两方面的原因：
1.妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。
2.妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。
★女人在产后贫血怎么办
1.产前预防
新妈妈最好从孕期就开始预防，注意饮食，保证在孕期不发生贫血。准妈妈在孕期如果发生贫血，可以适当服用红枣，有助于孕期能量的摄取和铁的补充。
为预防或减轻贫血，在早孕阶段，就应该多吃猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等，少食多餐，多吃营养丰富的食品，千万不能偏食、挑食。
2.食疗妙方：枸杞红豆汤
原料：生猪骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、红豆30克、大枣10枚。
做法：加水适量一同煮至烂熟，调味后喝汤吃枸杞、红枣、红豆。
用量：每天1次，连服15~30天。
温馨提示：产后妈妈贫血主要是由于营养得不到及时的补充身体虚弱引起的，也会引起乳汁不足对宝宝的健康构成威胁，所以产后贫血一定要及时的补血才好。
