现在,市面上销售的减肥药可谓是多种多样,减肥药广告更加是铺天盖地,对大家进行“洗脑式”宣传,让大家一提起减肥就想到减肥药。其实,现在大家对减肥药的认识是非常片面的,甚至存在不少的误区。
误区1:吃减肥药变瘦了,就一定全是它的功劳!
其实,很多时候减肥药更像是一种心理安慰剂,在我们吃下那些小药片的同时,它也给出了强烈的心理暗示:我马上就要瘦下来了!因此,我们也往往会自觉地采取加大运动量和控制饮食的“辅助”手段,但最后被记住的,却往往只是减肥药的功劳。
误区2:“天然的”就是安全的!
不管这种减肥药的成分是来自于人工实验室还是荒山野地,只要它会干扰身体的正常运转,所谓“ 天然的 ”就没有任何值得炫耀的地方!
比如,麻黄就属天然草药,但是它含有的兴奋成分对人体有强烈化学副作用;番泻叶就更别提了,严重的时候还会导致脱水呢!
误区3:减肥药必然一吃就灵!
很多小胖妞会把减肥药看作是自己瘦身的全部希望,很遗憾:实际上,它至多是1/3的希望。“肥胖”已经被医学专家称为比癌症更难治愈的“疾病”了,还没有一种药既能有效减肥,又安全可靠,还不需要健身或改变饮食习惯,所以,记住在服药的同时也要做到“规律运动+合理饮食”吧。
使用减肥药减肥一定要慎之又慎,一些严重的肥胖症患者,由于肥胖已经对其身体造成了严重的影响的话,可以在医生的指导下服用减肥药。但一般的肥胖人士是不建议服用减肥药的,还是建议通过一些健康安全的方式进行减肥比较好。