在欧美，女性会非常注意自己的美容护肤。实际上，每个人的肌肤肤质不同，适合使用的护肤方法也有区别。很多欧美美女的护肤方法，我们也可以借鉴。今天，我们就为你介绍一些，欧美女性非常喜爱的护肤守则。
一、关键词：水分
洗澡不用过频繁 每天保证8杯水
尽管洗澡是用的水，但科学证明，水会使表皮变得干燥。所以洗澡次数不要过于频繁，因为这样会严重损害你的皮肤，所以，请在沐浴后立即涂抹润肤保湿的产品。
水是生命之源，每天喝足量的水不但可以帮助排除毒素，也有助于保持健康的肤色，每天至少8杯水。无论是选择瓶装水、过滤水或是自来水都可以，其次，水果和蔬菜也富含大量的水分，记住，每天八杯水哦!
二、关键词：保湿
尽量选择天然产品 晚霜很重要
想要保持皮肤湿润，并不一定非得选择昂贵的保湿产品。但质地轻薄的乳液比浓稠面霜的更好，因为浓稠的面霜可能会阻碍皮肤的自由呼吸;其次，请尽量选择纯天然配方的产品。
研究表明，细胞在夜间的再生速度超过白天，因此，晚霜是必不可少的。
三、关键词：护肤品
一次不可涂抹多 学会选择配方
无论你多么急切，都记住，一次不要涂抹过多的护肤产品在脸上。纽约皮肤专家JeanineDownie说，涂抹过多产品会使得皮肤不适。
请务必保证肌肤营养充足，选择富含维他命C的护肤品，可以帮助均匀肤色并且淡化皮肤斑点，富含维生素A酸和烟酰胺的护肤品也是有效的防老剂。
四、关键词：咖啡
咖啡可以去眼袋?
早晨，请不要饮用过多的咖啡，因为咖啡喝得过多会使得皮肤脱水。但咖啡中富含咖啡因，具有紧致皮肤和缓解红斑的作用，因此用于眼袋和红斑痤疮的效果是非常明显的。
五、关键词：去角质
勿用力摩擦皮肤 选择天然去角质产品
切勿频繁用力搓洗皮肤。专家KateSomerville认为，过度的搓洗皮肤会使得皮肤产生细小伤口而变得敏感。通常情况下，去角质一般每周两次就足够，油性皮肤可以每周四次，而干性或者敏感性皮肤应该控制在每周一到两次。
请选择纯天然的去角质产品。从南瓜、菠萝等水果中提取的果酸可以有效地帮助死皮溶解。如果你对你目前使用的产品还算满意而又希望添加一些水果成分，那么，挤一些柠檬汁混合进去吧，它有助于你提亮肤色。
以上这些护肤常识，我们在保养肌肤的时候，也是可以适用的。护肤的技巧有很多，你要根据自己的肤质，来选择适合自己的护肤窍门，坚持护理，就能得到好效果。护肤方法的选择，一定要恰当，这样才能有作用。
