喝酒是朋友聚会中很常见的事情，并且很多男人也是很喜欢喝酒的，可是经常的喝酒是伤身的，严重的时候还会导致吧不育的发生所以要知道喝酒不伤身的技巧，这样才维持好自己的健康。那么喝酒不伤身的技巧是什么呢?今天就为大家详细的介绍一下。
1、不要大口猛喝
对于喝酒不伤身的技巧，则就是不要大口的喝酒，要慢慢的喝酒，时不时的停顿一下，在喝酒的时候还要注意不要喝一些碳酸饮料，以免加快身体吸收酒精的速度。
2、不要多种酒混合
因为在酒中的成分和含量是不同的，如果相互混杂的话，那么就会引起变化，当人喝了之后，则就会非常的不舒适，从而就会很容易醉，并且会出现头痛的现象。
3、在喝酒之后不要洗澡
有的人在喝酒之后洗洗澡，这样会觉得有一些清醒，其实不然，在喝酒之后洗澡，只会将储存在身体内的葡萄糖被体力活动消耗掉，导致血糖含量减少，造成提问下降，并且酒精会抑制肝脏的正常活动，也会阻碍葡萄糖的回复，所以要注意在喝酒之后不要洗澡。
4、空腹的时候不要饮酒
空腹饮酒对于身体的伤害是很大的，尤其是一面喝酒，一面近视，则就会严重的影响胃部的健康，吸收缓慢。所以在空腹的时候，男人们要注意不要喝酒，这也是喝酒不伤身的技巧。
上述就是对于喝酒不伤身的技巧的介绍，希望给那些经常喝酒的人带来一些帮助，最后提醒大家：经常的喝酒危害是很大的，所以尽量的不要喝酒，以免影响到自己的健康，应该养成好的生活习惯，才是维持健康的根本。
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