早上起来，除了洗脸刷牙，对男人而言，还有一项想必就是刮胡子了，不过，这胡子刮到如何算是合适呢?有的人觉着胡子刮的越干净就越好，专家表示，答案并非如此。
别以为刮胡子是件小事情，没什么技术难度，实际上，男人刮胡要小心剃刀肿块。所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
另外，各位男性朋友们，别以为刮胡子就是个面子工程，实际上它还与健康有关，不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高。研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
当然，男性的寿命不仅仅受这么一个因素的制约，除此之外，与荷尔蒙的高低息息相关。研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
总之，男人刮胡子是个技术活，不刮胡子不好，刮得太频繁也不对，这胡子并非越干净越好，不仅如此，什么时候刮胡子也是不能大意的，例如运动前不能刮，否则，在其汗液就会刺激刚刚刮过的地方，从而引起不适。
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