我们一直都在寻在幸福，寻在快乐，但是却有太多的就是在这寻梦的途中丢失了自己最重要的东西。人生没有太多的错过和后悔，人生也没有太过遗憾和抱歉。从心理健康的角度来讲，只有内心强大的人，幸福才会常在。
一个人的幸福感不是来自丰衣足食，而是来自内心丰盈。丰衣足食，获得的是人生的踏实感;内心丰盈，获得的是灵魂的归属感。前者让人从容赶路，后者犹如一盏指路明灯。
人的痛苦有时候不是看不到，而是看到的太多了。每天挣100块钱的其实并不羡慕挣120的，问题是，当突然看到有人可以每天挣到上千块时便开始方寸大乱。不平衡才是一个人内心宕动和迷乱的根本，无法安放的永远不是身体，而是一颗狂野的心。
谈恋爱时，对未来的设想不过是有一间屋子，只要能盛得下两个人的欢愉就行。后来发现，我们需要的不只是一间屋子，而是好多房产。当我们把这些归结为生活所需的时候，其实已陷在世俗沉重的背影里了。然后，在虚荣的路上越走越远，被虚荣长距离放逐，再被虚荣一步一个脚印地打败。
这个世界上，快乐最多的地方不在富商大贾那里，也不在权倾一方的人那里。这些人的幸福不在自我的心里，而在仰望者的眼里。只有他们知道，紧跟在豪奢和繁华背后的，是锁链和魔鬼，是绵延的烦恼和忧愁。这就是他们与这世界的距离。
常常在孩童那里看到很多笑脸。因为他们欲望很小，很容易满足，他们快活的根本原因是不贪婪。这样，也就宝贵地成全了这个尘世难得的笑脸。
我们快乐却不孤独。我们追寻却不丢弃，我们奔波却常在微笑，虽然渺小却独一无二。这就是我们的幸福，没一个心境的归零也是幸福，每一次看到朝阳的生气，也是幸福，每一次呼吸，我们也可以品味自己的幸福。
