食物相克是现在很多人都开始注意的事情了，蜂蜜作为日常的养生品，人们一定要了解蜂蜜不能和什么一起吃，只有充分了解了这个才能在吃蜂蜜的时候不受到腹泻或是胃痛的困扰的，如果你不知道蜂蜜不能和什么一起吃，就赶紧来看看吧。
1、豆腐：蜂蜜的性味偏凉，豆腐也是一样的，如果一起吃可能会引起腹泻，同时蜂蜜中的酶类和豆腐中的矿物质和植物淡白结合在一起，不利于人们的身体健康。
2、葱：蜂蜜和葱都是非常常见的食物，但是两者一起吃可能会引起腹泻，因为蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质。
3、韭菜：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
4、豆浆：豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
5、大米：蜂蜜不能和什么一起吃呢，其中不可忽视的就是大米了，大米是很多人每天都会吃的东西，如果把大米和蜂蜜放在一起吃的话，会引起胃痛的。
6、生姜：生姜是热性的调味品，蜂蜜是凉性的食物，两种东西一起会导致肚子痛。
7、鲫鱼：鲫鱼和蜂蜜一起吃会中毒，如果真的不知道这样的知识导致中毒了，可以用甘草或是黑豆来解毒。
8、大蒜：大蒜是用来让身体发热的，但是蜂蜜是用来清热的，这两种东西的功能是刚好相反的，所以不要一起食用。
9、莴苣：中医提醒蜂蜜不能和莴笋一起食用，因为这样可能会导致肠胃病，严重的会引起腹泻。
健康提醒：经常空腹喝蜂蜜水其实容易是的体内的酸性增加，长时间会导致胃酸过多或是患上十二指溃疡，所以最好可以在饭后的一个半小时之后再喝蜂蜜水。
蜂蜜不能和什么一起吃我们已经都介绍完了，平时的时候千万不要认为蜂蜜是喝多种食物都可以一起吃的，吃错了会让肚子痛的，严重的还可能会中毒的。
推荐阅读：牛奶不能与什么食物一起吃
