这样吃大蒜才能少得癌

  由于大蒜既可调味,又能防病健身,因此被誉为“天然抗生素”。近日,《印度时报》又撰文介绍,据美国科学家研究发现,大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分析生物化学》杂志上。

  该项研究的领导者,美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说:“我们通过尿检发现,吃大蒜的实验组,体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。”

  其实,大蒜防癌的功效早已被中国专家关注。北京大学临床肿瘤学院、北京市肿瘤防治研究所也曾发表过研究报告称,大蒜对胃癌有很好的预防作用。中国中医科学院养生学专家杨力教授认为,平时多吃些独头蒜,可以很好地起到预防癌症,尤其是消化道肿瘤的作用。

  不过,高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质——蒜氨酸,因此,美国国家癌症中心研究人员建议,切大蒜后别急着丢下锅,先把压碎的大蒜放置15分钟后再煮,才能最大限度发挥大蒜的抗癌功效。

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2024-10-30 17:31:21

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多吃大蒜洋葱能有效的抗癌

每个人都希望自己拥有一个健康的身体,但是男人的身体健康和男性饮食有很大的联系,男人的饮食健康了男人的身体才能健康,在男性饮食中有很多抗癌的食物,你们知道是什么吗? 抗癌的食物有很多,大蒜就是其中的一种,大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物(例如:二硫化二烯丙基),这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物,进而保护人体的健康.有研究资料表明,在中国胃癌高发地区,多吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多.另外,众所周知,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对许多人体消化道细菌有抑制作用,进而阻断人

想要一头秀发?多吃大蒜最靠谱

大蒜是人们生活中必不可少的食材,有的人喜欢将大蒜作为一种辅助食物来吃,边吃饭边吃大蒜.不过,很多人不喜欢大蒜的原因就是吃完了大蒜嘴中会有怪味,让人无法靠近你,特别是女性.不过,健康饮食学者指出,如果女人多吃大蒜的话,是可以保养自己的头发的. 大蒜-- 亮泽秀发 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的"健康卫士". 大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低.营养学专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌.卵巢癌等起到抑制作用. 现代医学研究

常吃大蒜 助男人生育优质宝宝

大蒜是我们在煮饭的时候经常会放的,东北人也很习惯吃大蒜,因为大蒜有好的杀菌作用,有利于人们的身体健康和健康饮食.而且对男人来说大蒜也是不可缺少的食物,因为男人常吃大蒜,可以消除疲劳增强体力,还有助于生育优质宝宝. 专家指出,尽管没有专门的实验室数据,但中医理论和临床都证明,大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问. 对于已确诊精子量偏少的男性来说,每天吃一到两瓣蒜,一天只吃一次,吃上两到三个月,在医院就可以查出精子量有明显的升高. 大蒜让人"长精神",还不止这么简单.春天

吃大蒜后如何快速去口中异味

导读说明:大蒜有营养而且使食物更有味道,但是吃后留下的那满嘴的异味真让人受不了.这里列举几种去除异味的水果,有了它们,你就可以放心的食用大蒜了.--洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活. 牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除. 柠檬:性酸,味微苦,具有生津.止渴.祛暑的功效.可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭. 柚子:性酸,味寒,可治纳少.口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾

这五大人群不宜生吃大蒜

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养生专家说过:"大蒜的营养价值高于人参,应列为保健品之首.",吃大蒜好处多多,蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,任何事物都是一分为二的,有利有弊,但是对于部分人群来说生吃大蒜百害无利. 一.眼病患者 古人说:"蒜治百病唯害一目".长期.大量吃蒜,对眼睛是有害的.嵇康在<养生论>中说"荤辛害目",蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤.所以吃蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛辣食物.

如何吃大蒜才最有营养价值

作为调味品之一,大蒜有杀毒消菌的功效,夏季饮食可以多放一些大蒜.从健康饮食的角度分析,吃大蒜是很有讲究的.只有掌握了吃大蒜的正确方法,才能更好的保留住大蒜里的营养价值. 捣碎吃有保健作用. 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素.因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成. 生吃杀菌效果好. 在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,温度越高下降越快,所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果.家里用蒜拌凉菜

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对于很多在职场上打拼的女人来说,身材走形是一件相当痛苦的事情.肥胖是女性健康的一大天敌,白领如何预防肥胖主要跟午餐有关系,如果午餐吃好了,那么减肥就不是什么难事情了.想要瘦身女人如何预防肥胖才好呢? 白领如何吃午餐才能预防肥胖 中式快餐≠健康 在减肥食谱很多女性会选择中式快餐,认真这个比较安全,这是错误的.西式快餐热量吓人,中式快餐也不一定全都好,一般的快餐店为了增加菜的口味和风味,吸引顾客,都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油).一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了.而一碗较油的排

老年人吃大蒜可以防癌

老年人吃大蒜可以防癌,保健专家介绍说,很多人都讨厌大蒜,因为它吃起来辣心,吃后口臭.可就是这不讨喜的大蒜,却有着很多神奇的功效,而且对人类的健康非常有益,今天就让我们来细数大蒜的功效. 抗癌 国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险. 但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用. 抗衰老作用 大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化

什么人不适合吃大蒜

大蒜,作为调味品,我们会经常吃到它.中医认为,大蒜食物性味好,有不错的营养价值,经常食用,还能有抗癌的好功效.但是,每个人的体质不同,不是所有人都适合吃大蒜.究竟,哪些人不适合吃大蒜呢? 眼病患者:中医认为,长期大量地食用大蒜会"伤肝损眼".现代医学研究发现,青光眼.白内障.结膜炎.麦粒肿.干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜,会出现视力下降.耳鸣.头昏脑涨.记忆力减退等症状.因此,眼病患者应少吃大蒜. 肝炎患者:很多人认为吃大蒜能预防肝炎,甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜,这种做法