鲜橙里含有维生素C，所以，经常吃鲜橙，是很好的美容护肤方。现在，美容专家又发现，用鲜橙来按摩，可以让你得到细腻健康的肤质来。那么，我们该如何使用鲜橙来按摩呢?下文介绍了具体手法。
先从下半身腿部与足部开始，按照鲜橙富含中医处方中陈皮药理方式相同的道理，按照三处穴位进行针灸式的按摩。首先将鲜橙横纵切成4瓣，分别去除果肉储存，将橙皮用醋泡20分钟，拿起一片照下面穴位按摩：
一：三阴交穴。位于小腿外侧，脚踝以上5厘米处，胫骨内侧，利用橙子皮内皮在此处，用大拇指按揉双腿此处5分钟，这个穴位也是女孩子来好朋友时需要护理的穴位。对于女性的肤质此穴位是促进心血通常，缓解紧皱细胞原体释放激素，可以使胶原物质在此时补充进位，合成饱满细胞，这样就能形成细腻皮肤。
二：足三里穴。外部下盖以下45度斜线位置，两个腿筋中间，分别用橙皮外侧面以圆周运动反复按揉，之所以用外皮来按摩石因为，皮质外的毛细孔深藏了许多维生素C液珠，圆周按压可以促使这些液珠在微型状态下按照离子场磁性相吸的方式做磁性共振动。增加皮肤弹性，热量能很好的保存，肌肤热源不会轻易流失，会保证皮肤的娇嫩再生细胞不断分裂。
三：涌泉穴。足底前半部脚心2厘米处，左右足部各按压100次，这个穴位可以使一天工作的女性从足底散热，是肾功能肾脉的重要穴位。肾功能的良好运行对于血红蛋白细胞的合成起着关键作用。所以对于女性来说这是一个宝穴。
以上就是鲜橙按摩手法的介绍了。如果你也想拥有细腻肌肤，那么，就不妨试一试鲜橙按摩方吧。当然，鲜橙是很好的护肤帮手，无论你是外用，还是吃它，都能让你的肌肤得到很好护理，所以，我们要多吃一些鲜橙。
推荐阅读：秋冬吃火锅10大注意事项
