中医认为，决明子有明目、减肥的功效，因此，有些朋友会经常饮用决明子减肥茶。从美容护肤的角度考虑，决明子减肥茶的好处有很多，可以帮你更好的养护身体。接下来，就为你介绍，决明子减肥茶的制作方法。
决明子泡水喝是一种很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。
以下就由小编简单介绍几款决明子茶!
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。
用法：当茶，随饮随续水，直到味淡为止。
作用：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
作用：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
菊楂決明茶
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。
制法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中，以开水冲泡﹑浸泡半小時。
用法：当茶，每日可多次饮用。
作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
决明子减肥茶制作方法简单，它也是中医减肥法的一种。利用决明子减肥茶，可以起到减肥、降血压的效果。值得注意的是，如果你本身就有低血压问题的话，那就不适宜饮用决明子减肥茶了，以免出现血压过低的状况。
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