高温油炸食物贮存不当易致癌

  高温油炸的食物以及烧烤类的食物如果贮存不当,或者说贮存是时间过久食用之后易致癌。食物新鲜是保证饮食健康的首要因素,很多人不注意这些细节,买来的熟食物吃不完放到冰箱里这是正确的做法,关键忘记吃了,过了很久之后,才想起来吃,这是很危险的。保健专家建议,如果食物贮存太久最好丢掉,食物里面已经贮存了不少你看不到的细菌了,尽管它确实是在冰箱里贮存着。


高温油炸食物贮存不当易致癌

  还有高脂肪高热量的肉类,最好不要吃油炸的,油脂遇到高温会分解,产生致癌物质,高温油炸会使肉类蛋白质及氨基酸分解,产生胺类衍生物,这种物质会危害到人体健康,另有报道指出,这种物质会使生物产生肉瘤。

  之前早有吃烧烤类的食物会致癌,原因是在炭火烧烤肉类时,油脂滴在炭火上,会产生有毒性的“多环芳羟”随烟熏挥发,又吸收回食物中,这种种化合物是致癌物质,严重影响人体的身体健康。

  由此建议,烧烤肉类食物时,最好用锡箔纸包起来烤,肉与炭火也不要太接近,烧焦的部份不要吃。烧烤时还可搭配一些蔬菜水果类的食物,帮助把烧烤的危害降到最低。

  总之,高温油炸的食物贮存不当易致癌。所以朋友尽量少吃高温油炸的食物,买回来的熟食,注意量,不要买太多,贮存在冰箱里的时间也不可太久。烧烤肉类食物时要注意一些保健事宜。>>>油炸食品有致癌危机

2024-08-01 17:28:11

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