我国从很早以前就有喝茶的文化和习惯。从健康饮食的角度考虑，喝茶的好处有很多。但是，低血压的人群能喝茶吗?喝茶对低血压人群的健康会不会有什么影响?下文就做了具体介绍。
有些人由于生理原因，血压往往会偏低，这种情况常见于体质瘦弱的女性。而夏季是血压继续走低的高发期。
这种情况是一种低血压状态，有些人的血压长期低于90/60mmHg左右，但是没有头晕、瞌睡、容易疲劳等症状，这种情况即便是血压偏低，也不用有思想负担，它属于正常情况。
低血压的人群能喝茶吗?茶喝多了对低血压很不好，会影响铁的吸收。尤其是夏季。
在夏季，血压偏低的人还是应该注意，由于天气炎热和饮食的关系，如果血压降得比较低，可能危害到健康。
夏天最容易被忽视的是脱水引起的血压偏低。
夏季人体容易脱水，会导致血容量降低，从而使血压下降，血压降到一定程度就会出现头晕症状。低血压的人群能喝茶吗?夏季应该多饮水，出汗多者可以喝些淡盐水，以补充血容量，适当升高血压。
有些人认为反正是补水，喝茶水更好，还能解暑。其实，低血压者最好少喝茶，因为茶水里含有的茶碱有利尿的作用，喝多了容易降低血压。
需要强调的是，运动是预防血压偏低的最好方法，血压偏低者在运动后血压和心率都会有所升高。另外，有一种情况，如果一个人平常血压正常或患高血压，现在血压突然降得比较低，可能有一定危险，应及时到医院看病，调整用药。
低血压的人群能喝茶吗?喝茶的确可以保护健康，但是也要因人而异。对于体质本来就很虚弱的人来说，喝茶是要有一些饮食禁忌的。了解了这些，才能真正的利用到茶的好作用。
推荐阅读：低血压—牛肉炖豆腐
