山药口感细腻,清香甜美,是我们日常非常喜爱的一种健康饮食。我们平日在食用山药的时候,更喜欢用山药制作成甜品,不仅清甜味美,菜品更是剔透漂亮。既然如此,我们下面就来给您介绍,山药糕的家庭制作方法,让您的家常菜谱中,多添一道美味甜品。此外,山药具有养颜保健的功效,更能控制进食欲望,更是爱美女士们的最佳饮食。
山药糕好味道 在家也能轻松做
山药糕的家庭制作方法:
材料:山药(500克)、糯米粉(200克)、红枣(80克)、糖莲子(100克)、糖(300克)
辅料:红薯(60克)、糖桂花(5克)、淀粉(40克)、猪油(260克)
步骤:
1.山药洗净煮熟,去皮,压成泥,拌入糖、猪油、水5O克、糯米粉,拌成山药泥。
2.将容器抹油,蜜枣切片,糖莲子,红薯切粒,中间放冰肉一粒,做成内馅。
3.将内馅包入山药泥中,压成块状。
4.烧热蒸锅,水滚后蒸20分钟取出,翻扣上碟。
5.取一小锅,将糖煮成浆拌入糖桂花,浇在山药糕上,即可食用。
以上就是我们为您所介绍的山药糕的家庭制作方法,山药糕制作方法简单易学,刚入厨房不久的菜鸟们也可轻松制作。但是,需要我们在日常饮食中特别注意的是,山药不宜与猪肝、黄瓜、南瓜、甘遂、胡萝卜、以及海味等食物一起同食,搭配在一起食用极易引起腹痛恶心、呕吐便秘等身体不适情况,危害健康。