出汗其实很正常，如果周围比较闷热，那么人体就容易出汗，出汗除了能够帮我们排热，同时也能排除身体多余的毒素，但是中医讲六个部位出汗多就要警惕了，这说明你的身体出现了一些问题，下面我们就来具体讲讲这六个部位。
哪六个部位出汗多要警惕：
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头经常出很多汗，中医认为这是肝胆上亢造成的。
建议：日常生活中要保持心境平和，少生气，保持充足的睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天饮用一些枸杞茶，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总是出汗，说明肺气不足，需要理气。这是一种抵抗力下降的表现，需要增强免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部的汗腺非常少，很少有人会颈部出汗，如果你颈部经常出汗，这表示你内分泌失调。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断：腋下的汗腺分布最为多，因此很容易出汗，但如果是出汗过多，并且味道较重，这说明你平时饮食口味过重，或吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果是胸口出汗过多，中医认为是脾胃不和的表现，说明身体血液循环很慢，氧气运行不畅通。
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
6.手心、脚心出汗——血虚
诊断：如在情绪紧张、激动或是害怕时，手心和脚心就会出汗，中医认为这是脾是运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
如果你也是这六个部位出汗多，一定要高度重视，最好是到医院做个身体检查，看看是不是需要补充或是多做一些运动，千万不要当儿戏，不要等到内分泌系统真的出现严重的问题再进行调理。
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