用什么减肥最快？吼吼，烈日炎炎的季节里，大家都是不是觉得有气无力的，减肥也是没有精力，那么这个时候该怎么办呢？其实大家不用着急，面对这个问题的时候，不如我们一起快来学做薄荷绿豆汤，消除酷暑最拿手的减肥汤，还能悄悄瘦下来哦！
制作原理
绿豆的清凉、去水肿的功效广为人知，大家在暑期都有喝绿豆汤的习惯。薄荷有特殊浓郁的气味，可以增加食谱整体的风味，令整个进食的过程更有满足感。研究表明，食用同等分量味道更浓更佳的食物比起味道清淡的食物，有更强的满足感，就是“解馋”，所以最后会达到进食更少的效果。
制作步骤
准备材料
1、准备材料。准备绿豆50g，薄荷叶适量。绿豆具有清凉、去水肿的功效。
泡绿豆
2、把绿豆洗净浸泡到豆胀，薄荷叶洗净。
放入豆浆机
3、把泡胀的绿豆和薄荷叶一起放入豆浆机中。
加水
4、添加适量的纯净水。
加工
5、启动豆浆机，使绿豆和薄荷叶充分搅拌，制成绿豆汤。
冷藏
6、将薄荷绿豆汤冷藏一会儿，更加清凉可口。
好啦，看完了上面的减肥减肥汤后，用什么减肥最快？那么各位减肥的姐妹们是不是找到了属于自己的减肥方法了呢？其实减肥不是什么难事，只要大家努力坚持下来，不要半途而废，那么享瘦就不是梦想了啦，所以在这个炎炎夏日里，各位加油吧，相信你们会瘦出属于自己的一片天的，加油吧。
自制消暑饮料薄荷绿豆汤
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