随着社会的发展，人们已经认识到宫外孕的危险。所以，避孕成为了很重要的问题。避孕的方法有很多种，有药物的、手术的，最近，专家发现，有一些天然食物也有避孕的作用。从健康饮食的角度考虑，有哪些食物都有避孕的作用呢?下文具体介绍了5种吃避孕药不如吃食物的避孕食材。
一、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。天然避孕药种类之中的胡萝卜有一定的避孕效果。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
三、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。咖啡是天然避孕药种类之一。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
四、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
五、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。芹菜也会是天然避孕药种类之一。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
以上就是5种天然避孕药种类。这些食物虽然不能与药物相比，但是，它们也会有一定的避孕效果。所以，想要避孕的朋友们，除了要使用一些避孕手段，也可以通过食疗的方法来调理。很多常见的饮食习惯，都会有一些神奇的功效。
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