雪衣桃仁鸡卷 好吃又补脑

  雪衣桃仁鸡卷这道菜是因为鸡脯肉卷呈玉白色而称作雪衣,外酥里嫩,滋味美妙,是一道不错的京菜。这道菜中还含有核桃,所以具有益智补脑的作用,是一种健康饮食。大家如果对这道菜有兴趣,现在就可以照着以下方法自己制作。

  主料:鸡胸脯肉200克

  辅料:核桃75克,鸡蛋清60克,青椒80克,樱桃8克,芡粉30克

  调料:料酒5克,盐4克,味精3克,椒盐10克,猪油(炼制)75克

  做法:1.将核桃仁用沸水烫软外皮,并用竹签把皮衣挑剥干净,投入四五成热的油锅中炸至色金黄、香脆时捞出,斩成碎粒,加味精、细盐、冻猪油各少许拌和为桃仁馅。将鸡脯肉剔去白筋,批成长6厘米,宽3.5厘米的大薄片,用少许蛋清、干生粉拌和,再平摊在砧板上,放桃仁馅在一端,将其顺长卷成蚕茧状,再滚沾上一层干生粉,成为桃仁鸡卷生坯。

  2.将蛋清放在洁净盘中,用数根竹筷平放着将蛋液搅起,进行连续不断地搅打,直至起泡成浓厚的雪花状,把盘子翻身而雪花不落下,然后轻轻地把干生粉拌入成为雪衣糊(又称高丽糊、蛋泡糊)。随后起油锅,烧至油二成热时,即把桃仁鸡卷逐只裹挂上雪衣糊下锅炸,至外壳定型、里面断生时即捞出。待全部初炸完毕后,将油温升至四五成热,把挂糊鸡卷投入复炸一下,使外壳略有薄脆即可捞出装盘,盆边用青椒和红樱桃组成三朵红果绿叶相衬。

  如今各地文化交流频繁,健康饮食也是一种文化,其代表就是各地的著名菜品。各种地方菜都具有其独特的风味,香辣清甜应有尽有。现在的各地菜品的做法也流传甚广,想吃可以自己动手学着做。做菜也是一种是生活情趣,能够愉悦身心。

2024-10-11 10:47:48

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