如今，有私家车的朋友们越来越多，如何保障安全行车，这是一个很重要的保健问题。那么，如何出行保健才能安全行车呢?接下来，小编我就为你介绍一些，关于安全行车的养生知识。
一、不可疲劳开车。
冬季气温低，雨雪多，路滑，驾驶员易疲劳，车内温度升高易导致驾驶员打瞌睡，应注意劳逸结合，保持充足的睡眠，尽量夜间不出车或少出车。
二、不要使用廉价油和防冻液。
有的驾驶员贪图便宜使用低标号的柴油、防冻液或不使用防冻液，这样容易引发油路、水路不畅或结冰现象，加之长期不更换轮胎，轮胎花纹接近磨平，在超载、雨、雪、霜的情况下，刹车灵敏度降低，极易发生交通事故。
三、驾驶员出车前要仔细检查。
检查车辆的制动、转向、胎压、经常擦拭前挡风玻璃以免影响视线，注意控制车速，遇到险情，不要紧急制动，急打方向，以防车辆侧滑，禁止滑行，如发现问题及时检修，排除故障，千万不要勉强，避免交通事故的发生。
四、注意保暖。
一些年轻的驾驶人喜欢穿着单薄，车内有空调，车内温度高，一旦下车后温差大，容易引发感冒;大车透风漏气，跑起车来只图快，风一吹也容易引发感冒，所以驾驶员注意保暖和备有应急性药品十分必要。
五、不要使用明火。
柴油车冬天油路容易结冰，有些驾驶员有用火烤的陋习，这是非常危险的，明火极易引燃漏油和渗油，一旦引起火灾，后果不堪设想，所以要配备必要的防火器材，有备无患。
以上就是在安全行车时，你需要多加注意的问题了。养生专家提示，开车肯定会有健康风险，所以说，我们在开车的时候，一定要遵守交通法规，强化安全行车的意识，这样才能让你的安全得到更多保障。
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