肥胖宝宝真的对于健康有好处吗

  物质生活的不断提高造就了许多肥胖宝宝,看起来虎头虎脑的,非常惹人爱。但是肥胖宝宝真的对于健康有好处吗?新妈妈们在照顾宝宝上往往存在几个误区,使得肥胖宝宝们不能尽快摆脱肥胖。今天,儿童保健专家将列举照顾肥胖宝宝存在的几大误区。

  误区1:吃得多才健康

  妈妈们总是会说孩子们要吃得多才能长得高、长得快,然而专家们支出,对于宝宝们而言,吃得多不一定好。很多妈妈们怕孩子吃不饱、营养不足,会给孩子多喂食,鼓励孩子多吃,这样就把孩子的胃口撑大了,使得宝宝们越吃越多,也越来越接近小胖子。

  误区2:不哭闹,给糖吃

  很多家长为了减少孩子的哭闹,会给孩子零食吃,这样只会让孩子下次为了得到零食而大哭大闹,长此以往,只能使孩子越来越胖,不能减少孩子的哭闹。所以,家长们在面对宝宝的哭闹,首先要了解原因,再具体采取适当的措施,否则盲目给糖果,并不能解决问题。

  误区3:药物减肥

  有一些家长为了帮助宝宝减肥,会将成人减肥法用在宝宝身上,这绝对是不可取的,尤其是药物减肥。正确的做法应是调整宝宝的饮食结构,在改变不良饮食行为的基础上加强运动,放缓体重增加的速度,要科学合理安排,否则会适得其反。

  看了儿童保健专家为大家介绍的三个照顾胖宝宝的误区之后,大家应该知道哪些不可以做了。综合一点就是不可以盲目让宝宝吃太多食物,也不要随便给糖吃,要尽量保持母乳喂养,调整饮食结构,适当让宝宝运动。

推荐阅读:推荐:孩子爱吃的鸡蛋羹的做法

2024-10-31 00:09:53

Related Articles

照顾肥胖宝宝的三个误区

物质生活的不断提高造就了许多肥胖宝宝,看起来虎头虎脑的,非常惹人爱.但是肥胖宝宝真的对于健康有好处吗?新妈妈们在照顾宝宝上往往存在几个误区,使得肥胖宝宝们不能尽快摆脱肥胖.今天,儿童保健专家将列举照顾肥胖宝宝存在的几大误区. 误区1:吃得多才健康 妈妈们总是会说孩子们要吃得多才能长得高.长得快,然而专家们支出,对于宝宝们而言,吃得多不一定好.很多妈妈们怕孩子吃不饱.营养不足,会给孩子多喂食,鼓励孩子多吃,这样就把孩子的胃口撑大了,使得宝宝们越吃越多,也越来越接近小胖子. 误区2:不哭闹,给糖吃

孕妇吃什么蔬菜对宝宝健康有好处

孕妇吃什么蔬菜对宝宝健康有好处
一旦这个女人怀孕后都会比较娇气,因为怀着宝宝了所以很多事情都是得需要注意的呢,所以孕产期保健必须充分的做好了,不能在像平时那样大吃大饮了,尤其是在饮食上必须十分注意才好,我们看看孕妇吃什么蔬菜好呢?吃什么蔬菜可以充分满足宝宝的营养健康呢 1.丝瓜 性温凉,含b族维生素.氨基酸.糖类.蛋白质和脂肪.对筋骨酸痛很有疗效,可祛风化痰.凉血解毒及利尿作用,对孕妇手脚水肿.腰腿疼痛都有一定功效. 孕妇吃什么蔬菜好 2.菠菜 性热,含维生素a.维生素c.大量叶绿素及丰富的铁质.能平衡内分泌功能.消除疲劳.适

粗粮饼干真的那么健康吗

粗粮饼干真的那么健康吗
健康饮食专家发现,现在市面上流行粗粮饼干,很多朋友认为,吃了粗粮饼干就等于在吃谷薯豆.但是,粗粮饼干真的那么健康吗?下面,专家就为你详细解读,关于粗粮饼干里的健康饮食密码. 高纤维饼干油脂不少 如今市场上有很多粗粮饼干.纤维饼干,如八宝杂粮饼.全麦饼.五谷珍宝消化饼干等,这些饼干的价格要比普通饼干高,口味上也有多种选择,如野菜味.葱鲜味.芝麻薏仁味等. 粗粮饼干.纤维饼干真的比普通饼干更健康吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,粮食.豆类中含的主要是不溶性纤维,较粗糙,很多习

戒烟对人体健康的好处有哪些

吸烟有害健康,这是众所周知的.为了自己的健康也为了身边人着想,尽量不要吸烟或者少吸烟.下面随小编一起来看一下日常保健支招:戒烟对人体健康的好处有哪些. 戒烟对健康的益处有哪些呢?可以提高生育能力.延缓衰老.长寿.使得周围的人少吸二手烟. 戒烟的好处 1.促进生育能力 研究发现,不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大.戒烟可改善子宫内膜,提高精子的存活率.非吸烟者还能增加试管受孕成功的可能性,并能降低流产几率.最重要的是,戒烟的女性朋友生下一个健康宝宝的机率会大大提高. 2.延缓皮肤衰老 研究已证

什么饮食习惯对健康有好处?

什么饮食习惯对健康有好处?
人吃五谷杂粮,才能身体倍棒,吃嘛嘛香!饮食上,人们应该摄取不同的营养成分,这样才能让身体更健康.不同的食物所含的营养会有不同,所以,要吃各种各样的食物才行.饮食习惯的培养对身体健康特别有好处.什么饮食习惯对健康有好处? 良好的饮食习惯 一.多吃蔬菜.水果和薯类 蔬菜与水果含有丰富的维生素.矿物质和膳食纤维.蔬菜的种类繁多,包括植物的叶.茎.花苔.茄果.鲜豆.食用蕈藻等,不同品种所含营养成分不尽相同,甚至悬殊很大.红.黄.绿等深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果,它们是胡萝卜素.维生素B2

宝宝吃手指有啥好处

儿童吃手指对健康保健有利有弊,很多刚当妈妈的女性在欣喜之余都会发现自家的宝宝怎么突然变得爱啃手指头了,嚷也不听,总是在趁你不注意的时候就把手偷偷放进嘴里吸允了. 其实各位新妈妈不要过于担心宝宝吃手指的现象,因为从儿童保健来看虽然儿童吃手指各有利弊,但是只要不是过于频繁,宝宝吃手指还会对身体有好处呢.那么就让我们赶快来看看宝宝吃手指的好处吧. 宝宝吃手指行为的好处: 宝宝认识这个世界,首先是通过嘴开始的.在婴儿期,吮指是作为吃奶反射的一种表现.在宝宝饥饿时,90%的婴儿会将自己的手指放在口中吸吮.

女性过度肥胖可能是亚健康惹的祸

女性过度肥胖可能是亚健康惹的祸
现在的女性白领朋友普遍存在亚健康现象,经常熬夜加班,饮食不规律,缺乏运动等等一系列因素造成了亚健康问题,主要表现在身体逐渐肥胖,特别是腰部.腿部.腹部三个部位,身上的赘肉逐渐多了起来,肥胖是亚健康的一种信号灯. 女性过度肥胖可能是亚健康惹的祸 据相关专家介绍,在众多亚健康患者中,肥胖患者所占比例最大,肥胖患者容易引起其他疾病,例如糖尿病.癌症.生殖系统疾病与内分泌系统疾病等等,对患者危害极大.健康的身体来源于健康的生活方式,想要远离肥胖,先从调理亚健康开始. 那么在日常工作生活中,主要都是哪些因

吃什么食物对女人健康有好处

吃什么食物对女人健康有好处
身体是革命的本钱,没有好的身体,我们的工作和生活就会变得寸步难行,因此,女性朋友想拥有健康的身体,就应该从饮食上着手,女性日常生活中吃什么对健康好呢? 吃什么食物对女人健康有好处 牛奶 人体的骨密度在25岁左右时达到高峰,因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物,比如牛奶等,这类食物是提高骨密度所必需的.大多数妇女每天需要1000-1200毫克的钙质,但实际情况足,人们经常达不到这一要求,因此就增加了患骨质疏松的危险性. 强化谷物 每日获取铁元素最快捷的方式就是食用含铁的强化谷物.摄取足量的铁质对于防止

健康月饼真的很健康吗

月饼因其含油脂较多.热量高.糖分多,因而不能多吃,尤其是糖尿病患者.胆囊炎.胆石症病人.老年人.幼儿以及肠胃不好的人群都不宜多吃.今年许多厂家打着"健康"招牌推出健康的月饼.健康月饼真的很健康吗? 1.月饼高糖高脂,少吃为宜 目前市面上销售的含螺旋藻等保健食品的月饼和添加了昂贵食材(如鲍鱼.鱼翅等)的月饼,由于打着"健康"招牌,受到不少市民的青睐.不过,由于其营养成分含量有限,因此保健效果肯定也有限,还不如直接吃保健品.而且,这些月饼未必就比其他馅料的月饼更健康,螺