如今，人们越来越注意养生保健，也想要让自己更加长寿。中医里的家庭调护法有很多，其中，足疗很受人们欢迎。但是，很多朋友在做足疗的时候，会有一些误区，例如，足疗越痛，保健效果就越好。
误区：足疗就是洗脚
有些人认为，足疗就是洗脚，即在洗脚盆内放上一点中药，通过用热水浸泡足部，起到舒筋活血的作用，然后在脚上随便拿捏一番。其实，这种观点是错误的，人的脚上有60多个反射点，与人体的主要脏器相对应，只有受过专业训练的按摩师推拿手法得当，才可以取得应有的效果。反之，则会带来许多弊端。
眼下各家足疗店上岗的，大多是训练时间不长，甚至是未经训练的人。他们并不懂得多少医学知识，对足部反射区更是一知半解，只是进足疗店后，进行简单的培训，依样画葫芦地学上一阵，就速成上岗了。
误区：有痛感就好
一位足疗师说：“其实客人也不懂什么穴位，更不知道各种穴位的准确位置，做按摩的关键就是要手劲大，只要客人觉得被按摩得痛了，就以为有效果了。”
误区：用力越大越好
王先生在一家足疗店做按摩，没想到才半个多小时，他就觉得足部疼痛难忍，赶紧叫按摩师住手。没过多久，脚部出现乌青块，原来是按摩师用力太猛造成的。
误区：足疗包治百病
任何一种治疗方法都有它的适应症和禁忌症，足疗同样也不例外。足疗绝对不是包治百病的。
以上就是我们在做足疗时，会经常出现的误区了。正确认识足疗，正确使用足疗法，这样才能让你身体得当不错养生保健功效。关于足疗的知识有很多，如果你感兴趣的话，可以多来了解一些足疗知识。
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