现在男人都是忙动作的忙动作,压力大的压力大.所以导致身体健康危害,特别是男性方面.只顾忙活自己的事情.就算有点什么也是拖拖拉拉或者随便拿点药吃吃完事,那样是对身体的不负责,长时间压力对肾脏很不好.那么.对于工作忙的,怎么补肾壮阳呢.,滋补的方法是什么呢.
鹿茸是“血肉有情之品”
历代医家把鹿茸称为“血肉有情之品”，认为“血肉有情，非金石草木例也”，所以“能栽培身肉之精血”。鹿茸作为名贵滋补品，有益精血之效。就是说，既能补肾精，又能补血。
作为壮阳、补肾、祛寒的要药，秋末冬初或霜降之后是食用鹿茸最佳节令。这一时期天气由热转凉，人体气血开始收敛，代谢速度也随之减慢，此时进补鹿茸效果最好，也有利于人体为入冬后抗御严寒做好准备。
鹿茸的保健作用非常大，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，能振奋和提高机体功能，对于全身虚弱、久病初愈者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增强机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
茸最适合做成散剂用
滋补的方法有很多，我们要注意鹿茸的服用方法，鹿茸不适合于汤剂，因鹿茸的很多成分在煎汤时不易溶出，不能有效被利用，有的人用鹿茸泡酒，实际上也不是很好。鹿茸里面含有的一些物质可溶于醇，有些物质可溶于水，但都不能被全面地利用，最好的方法是做成散剂来用，这样，不管是醇溶性成分还是水溶性成分，都能充分利用。所以，最好将鹿茸研成细粉，作为丸散来使用
所以,男人平时没事的时候,哪怕在忙抽出几分钟的时间多看看这些滋补的方法,那么补肾壮阳有时就不用去医院了,但是,严重的还是要去医院,一般不是很严重的就直接在家调理就好,身体是自己的.工作在忙,也要好好对待自己的身体,不要盲目的忙活工作.
推荐阅读：正确游泳 减肥轻松事半功倍
