冬瓜作为老百姓的日常餐桌菜肴,不仅以其富含营养利消化防疾病著称,而且可以调理成利于健康喝汤的美味,千变万化的做法只要是符合健康饮食的原则就行,那么冬瓜怎样吃最美味呢,下面介绍的几款家常菜谱就是为喜好吃冬瓜的朋友准备的,希望我们的介绍对你能有所帮助。
冬瓜金针菇(食材:水+冬瓜+金针菇+家乐鸡味浓汤宝)
金针菇的锌含量比较高,很补脑,而且又能促进体内新陈代谢,有利于身体对营养的吸收。搭配冬瓜做汤喝,又方便,又美味,又减肥~~~那么素的汤放个浓汤宝的话,一切OK!保证你喝得美滋滋~~~
冬瓜虾米汤(食材:水+冬瓜+粉丝+家乐鸡味浓汤宝 辅料:虾米)
冬瓜怎样吃最美味,虾米很补钙,冬瓜的作用上面说的很清楚了,所以又是一个操作方便的好汤~~~下班回家弄这样一个汤,绝对不会让自己觉得很累。
冬瓜肉丸汤(食材:水+冬瓜+猪肉馅+家乐鸡味浓汤宝)
春夏吃肉会感觉有些油腻了,但是搭配了冬瓜就不会有这种感觉了,反而觉得非常清爽呢~~~又饱口福,又不会胖~~~
冬瓜冬菇虾仁猪骨汤(食材:水+冬瓜粒+冬菇+家乐猪味浓汤宝 辅料:虾仁)
冬瓜的好处自然不用多说,而冬菇可以提高人体的免疫力和排毒能力,又能抗癌,搭配冬瓜做汤很不错的。放一些虾仁,汤就不会看起来太单调了。加了浓汤宝以后,汤就超级好喝,口感上的问题就解决啦~~~
以上介绍的几款关于冬瓜怎样吃最美味,相信经过我们的介绍很多朋友都会对冬瓜的做法产生浓厚的兴趣,在此,专家提醒大家,爱吃冬瓜,一定要以利于养生,利于健康为主,其做法不应抛弃这两个原则,所以说,饮食的关键在于是否符合科学要求,同样,冬瓜的做法也是如此。