即使是到了夏季，很多朋友也非常喜欢喝茶。中医专家认为，喝茶是一门学问，不同种类的茶叶，其营养价值也有区别。总的来说，根据中药查询，我们可以发现，喝茶有清热解毒的功效，对我们的身体有养护作用。
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。我们一起来看看茶叶有哪些功效呢?
1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
2.消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。
3.茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
4.抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
5.防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。
6.煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
7.茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
8.茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。
以上就是关于喝茶好吃的介绍了。根据你的体质，来选择适合自己的茶饮，然后正确饮用它们，这样就能让你的身体得到健康养护，让你更好的增强体质。喝茶里的讲究有很多，多了解一些知识没有坏处。
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