瓜子是我们日常的小零食，瓜子的种类有很多，很多植物的种子都能当做瓜子来吃，比如说南瓜子就是其中一种，不仅瓜子很大，而且味道很不错的，南瓜子虽然好吃，但并不适合所有的人吃，那么哪些人最适合吃南瓜子呢?
哪些人最适合吃南瓜子，南瓜子不仅好吃，而且富含营养居多，尤其是维生素和蛋白质，常吃对人身体是有好处的，但是有些人是不能吃南瓜子的。
中医说南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、维生素B1、维生素B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载：炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。所以，南瓜子以其多种药用价值和保健功效位居葵花子、西瓜子之上。
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哪些人最适合吃南瓜子
哪些人最适合吃南瓜子：
1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。
2、血吸虫病患者。
3、产后手足浮肿和缺乳之人。
4、糖尿病人。
5、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。
哪些人最适合吃南瓜子，上述几种人群要格外注意，不要吃南瓜子，以免引起病情加重，尤其是糖尿病患者，必须注意，由于其病情的特殊性，饮食习惯一定要严格按照医嘱进行。
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