绿茶可以起到美容防晒的功效吗

　　绿茶是大家平时都会饮用的一种茶，绿茶的功效您了解得多吗，绿茶有美容防晒的功效吗？下面就跟大家详细介绍介绍！

　　用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。

　　绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。

　　虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重痛经、腰酸等经期反应。

　　以上就是绿茶可以起到美容防晒的功效吗的介绍，希望能够帮助大家更全面的认识绿茶，祝愿大家健康美丽！