枕头是我们日常生活中的必需品，即便是有些人的习惯问题，也需要一个矮枕头来解决，我们的睡眠质量跟我们选择的枕头有着直接的关系，那么就要认识到不要让小小的枕头危害我们的健康。有时候我们会彻夜难眠，有时候也会脖子不舒服，其实睡眠质量很多都跟枕头有着直接的关系。
很多人注意清洗被褥或者是枕jing，但是很少有人注意到我们长久使用的枕头，研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。在显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。这些不同种类的真菌通常是在潮湿的墙壁或淋浴间里被发现。
枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。曲霉菌是一种很常见的菌类，它们随空气游走，在地窖、家庭花盆、肥料、电脑等也经常发现。曲霉菌引发的病主要出现在肺和窦道处，但也可能扩散到大脑等其他器官，而且在其他的病人中传染越来越普遍。
在生活中要做好日常保健，切勿让小小细节危害了一个人的健康，而且不要让小小的枕头危害我们的健康，要记得枕头是我们的必需品，但是也是特别要重视的。
