黄瓜鸡蛋减肥法是坊间最为流行的减肥方法之一，许多人都用这个方法轻轻松松的瘦了下来。那么，黄瓜鸡蛋减肥法的减肥策略是怎样的呢?究竟如何才能真正的瘦下来?今天，我们就一起来了解一下吧!
黄瓜鸡蛋可以减肥
第一周：我们必须要拟定一个计划，因为正确的饮食计划可以让你的减肥之路走得更顺畅。黄瓜鸡蛋减肥食谱的早餐我们可以吃一个鸡蛋，白煮蛋和茶鸡蛋均可。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!
黄瓜鸡蛋减肥菜谱：黄瓜一根 中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
第二周：除了黄瓜鸡蛋外，你还可以吃别的东西了。在黄瓜鸡蛋减肥法进行的同时，你也可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。提醒：减肥也吃肉——从减肥时可吃肉的选择到所搭配的吃法，告诉你3日吃肉减肥的饮食计划书。
黄瓜鸡蛋减肥菜谱：无油蔬菜汤的制作——1周蔬菜瘦身汤，这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。 可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外!
一般两周下来，使用黄瓜鸡蛋减肥法的人很轻松就能瘦下来。与此同时，你还可以再做一些相关的减肥运动。比如跑步，打羽毛球，跳绳，散步之类。其实减肥并不像大家想象当中的复杂，只要你用行动去做，就能轻松瘦下来。
