对于夫妻而言，性爱是必不可少的事情。可是，大家要知道男女之间的爱爱在不合适的事情也是不能做的。性爱前是哪些事情不宜做的，女人心里一定要清楚。对于男性来说，要是爱爱之前每次都是学会洗完热水澡，但是时间不合适也是不好的。因此，专家建议夫妻之间洗澡至少要隔半小时才能享受性生活。随着小编来看看这些性保健问题吧!
怎么性保健最有效呢?资讯网的专家介绍，人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。
一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38℃—40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。
中老年人因为身体功能变化，皮肤瘙痒较常见，洗澡时更喜欢水温高点。但这对性生活来说，有弊无利，还会影响性欲。对中老年人来说，性生活中的触摸是最能提高性欲的手段，所有能降低皮肤感受度的因素，最终都会作用于性欲。
郭军建议，中老年男性在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活。
小编碎碎念：以上就是值得大家注意性保健的内容介绍，希望夫妻之间都可以坚持做好日常的保健，只有这样洗澡之后爱爱，对于肌肤也是有好处的。夫妻两个人的皮肤温度基本能恢复正常，才不会让皮肤受伤!
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