应酬，已经不是老板们的事情，许多职场中的白领们，也要应酬，很多时候，是出于工作关系，不得不应付一些烟酒场合，偶尔也会应酬同学朋友。酒桌面前，总免不了要喝上一两杯。不胜酒力的人，解酒可以多吃以下食物：
1、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气等不适症状。>>生姜的作用
3、番茄汁 饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力等。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。
4、香蕉 饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋 研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
客户不会因为你不胜酒力而让你少喝，同学聚会热情高涨你也不好因酒量差而拒绝，迫不得已或者情理之中需要喝酒的时候，酒后记得吃点解酒食物。
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