生活中有的朋友因为工作的原因要经常熬夜到凌晨，如此的习惯自然会让令人讨厌的黑眼圈找上门。而对于很多女性朋友来说，黑眼圈的出现是绝对有损于自己的美好形象的。但是对此如今也没有合适的药物来消除，所以只有通过科学的健康饮食来进行调理，那么吃什么能消除黑眼圈呢?专家认为符合美容饮食的要求是关键。具体请看专家的详细报道。
洋参煮猪血,新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。吃什么能消除黑眼圈，可以试试这款饮食。
醋拌洋葱,取鲜洋葱1～2个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者，有减肥除眼袋的作用
黄瓜汁涂剂,取黄瓜一根，洗净后捣碎，入果汁机榨取其汁。晚上睡前用消毒棉球蘸黄瓜汁涂眼袋皮肤，汁干再涂，连涂3～5次，次晨清水洗去。黄瓜汁含B族维生素，能防治皮肤松弛;还含丙醇二酸，可去皮脂，防治脂肪贮积皮下，因而能有效地消除眼袋。
吃什么能消除黑眼圈?看了专家的介绍相信对黑眼圈无可奈何的朋友一定有了对付的方法。其实对于饮食和养生的关系，很多专家的观点是只要是立于身体滋补的都可以食用，因为熬夜造成的熊猫眼就可以通过合理的饮食来有效的消除的。
