秋季干燥，身体缺乏水分，就容易出现口干舌燥的症状，还有人会出现唇干脱皮，嘴唇干燥是非常难受的，很多人都不了解唇干的保健常识，用舌头越舔越干，唇干就更严重。那么，唇干怎么办?男性频道小编为大家介绍。
外界环境的干燥是导致唇干的一个重要因素，这点大家都知道。口唇干裂、脱皮的人，要让自己居住的环境保持一定的湿度，并且要经常喝水，不要等到口干、口渴了才喝水，要保持体内津液充足，可以适当吃一些香梨、荸荠、莲藕等蔬果，或将它们熬成汤水饮用。膳食方面，银耳莲子羹就很不错，还可以配合食用一些富含维生素C或B族维生素的蔬果。
外界环境只是诱因，引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥。虽然天气渐渐转凉，也不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律并适当锻炼，改善脾胃功能。
对于脾胃有积热的患者，这里介绍一个治疗口唇干裂的茶饮：
天冬10克、麦冬10克、白砂糖10克，一起放入杯中，冲入300毫升热开水，加盖泡10～15分钟即可饮用。成人按此剂量饮用，儿童饮用量减半，一天一次，连续服用3～5天，症状就会有明显改善。但是，这个方比较滋腻，舌苔白腻的人不适合饮用。
唇干怎么办?唇干是每个人在秋季都会遇到的问题，天冬、麦冬可治口唇干裂，大家不妨试一试。秋季干燥，大家要多喝水，嘴唇干裂也可以使用唇膏，滋润嘴唇哦。
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