男人的身体健康离不开饮食，其实男士美容也一样离不开饮食，男性饮食给男人带来的好处是非常的多的，男人的饮食胡总是缺少不了水果的，水果既能帮助我们增加营养，还能让我们美容，那么你们知道美容的水果有什么吗?
美容的水果有很多，芒果就是其中的一种，芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
男人吃柳橙还可以治脚气，体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
解决头发受损鳄梨可以帮助我们，染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
健康给男人带来的诱惑力非常的大，其实魅力给男人带来的诱惑也不小，让男人美容的水果有很多，以上的水果都可以帮助男人美容，给男人带来的健康也是非常的多的，所以男人一定要珍惜这些水果。
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