儿童在成长过程中要注意方方面面的小细节，不注意儿童保健的小细节很容易受到各种伤害，三岁以下的儿童不宜看电视容易伤害大脑。为什么三岁以下儿童不宜看电视呢?
三岁以下儿童为什么不宜看电视
儿童的大脑各方面的系统都没有发育完全，长时间看电视容易导致大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。
三岁以下儿童看电视不利于儿童保健，会到这时睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。
三岁以下看电视的儿童更易患心血管病。澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。
三岁以下看电视的儿童还容易性格急躁、难交友。研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。
看电视虽然危害很大，但是适龄儿童还是可以适当看看，对发展孩子的感知能力、记忆力有一定益处，关键是把握好度。美国儿科学会指出，2岁以下的幼儿最好别看。北京师范大学教育学院钱志亮副教授称，即使是在两三岁后，每天看电视的时间也应控制在45分钟内;学龄儿童可以在晚上写完作业后适当看一会儿。
儿童保健对于儿童的健康成长有着非常重要的作用，爸爸妈妈们一定要学会用正确的方法教育，抚养自己的宝宝，使其健康成长。
