生活中的食物有很多，有的食物能维护男人的健康，有的能维护男人的肌肤健康，以前美容是女人的专利，但是现在男士美容的也非常的多，黑眼圈给男人带来的危害非常的大，那么你们知道去黑眼圈的食物有什么吗?
去黑眼圈的食物——芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
去黑眼圈的食物——胡萝卜
除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是在黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
以上的食物经常的出现在男性饮食中，都能让男人维护身体健康，他们也是能让男人去黑眼圈的食物，所以为了自己的肌肤健康和身体健康一定要珍惜以上的食物，并且要健康的吃
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