想拥有苗条的身姿，腰部的线条是非常重要的，所以瘦腰是非常关键的，那么如何减肥才能瘦腰呢?这也是很多MM百思不得其解的问题，今天小编就给大家推荐两款瘦腰茶让你喝掉水桶腰，下面一起来看看是哪两种茶吧。
普洱茶：分解腰部脂肪
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
制法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
瘦身作用：
1、普洱茶中得茶碱和咖啡因利尿排水
普洱茶中的茶碱和咖啡因属黄嘌呤类。达到减少水份滞留体内的成效，利尿成效非常明显。因此普洱茶很适合因久坐、久站造成身体水肿的情况。
2、促进食物热效应
就是人在进食后，所谓食物热效应。身体温度会升高，同时会消耗一部分热量。食物热效应消耗的热量可以达到食物热量的1/10也就是说，如果我吃了1600大卡食物，那么食物热效应就会帮我消灭掉160大卡的热量。
荷叶茶：强效收腰
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
制法：用开水冲泡即可。浓茶作用更好。
瘦身作用：
荷叶有利水、消脂作用，和中草药起冲泡减肥力更强，收腰成效也更突出。仅能令人神轻气爽，还有改善面色、瘦身的功效。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
喝瘦腰茶尽管有不错的减肥功效，但是也要注意控制饮食，并且适当的运动也是非常有必要的，只有各种减肥方法相结合，才能让减肥事半功倍。
