每一对夫妻都希望有和谐幸福的性生活，因为性生活的质量直接关系着夫妻感情，关系着家庭的和谐，其实和谐的性生活很简单，几种食物就可以轻松搞定。那么提高性欲的食物有哪些呢?今天的性保健常识小编就来给大家推荐几种常见，而且有助于提高性欲的食物，希望对大家有所帮助，一起来看看吧!
苹果
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
巧克力
巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以人们都说巧克力是爱情的味道。
红酒
红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣!
提高性欲的食物有哪些?以上就是小编给大家总结的几种常见的食物，男性朋友，如果你也想拥有和谐的夫妻生活，有很高的性欲的话，那么一定要注意，饮食也是绝对不能忽视的一点哦，最后祝你生活幸福!
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