现在，环境污染的问题越来越大，空气污染异常严重。中医认为，空气污染，不仅会影响到你的正常生活，严重时，还会影响肺功能的健康。那么，在空气污染严重的情况下，我们该如何保护肺功能的健康?下文做了具体介绍。
PM2.5这个专业词汇进入了公众视野，空气污染影响健康也成为人们共同关注的话题。中医认为“肺主气，司呼吸”，人体的肺直接接触到自然界空气，如果长期吸入大量空气污染物会造成肺功能的严重损害吗?我们该如何保护肺功能?
问：中医认为“肺主气，司呼吸”，这一理论只说是为什么呢?肺脏的生理功能又有哪些呢?
答：气是人体维持生命活动的主要物质，中医认为肺主气，主要指肺有主呼吸和主宰一身之气的功能，肺主呼吸之气亦称肺“司呼吸”，人体通过肺吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，经由肺气的宣发、肃降，保证气道通畅，呼吸调匀，实现体内外气体的交换。肺主一身之气则表现在肺与宗气的生成密切相关，只有脾胃运化的水谷精气与肺吸入的自然界清气相结合才能产生，为人体机能活动提供动力，同时肺气能够带动全身之气的升降入出，调节脏腑经络之气。除了上述通气、排气的生理功能外，肺还有通调水道，调节体内津液的输布排泄，维持机体水液代谢平衡，酸碱平衡，辅佐心脏促进血液循环的功能。
问：从中医角度认为“肺为娇脏”，那么我们长期吸入大量空气污染物会造成肺功能的严重损害吗?
答：肺位居胸腔，在五脏六腑中位置最高，称为“华盖”，同时“肺主皮毛”、“开窍于鼻”，外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入，常易犯肺而为病;其他脏腑病变，亦常累及于肺，故称“肺为娇脏”。中医上还认为五脏中肺为秋之主脏，肺气与秋气相通应，秋季天气收敛，气候干燥，水分匮乏，多有干涩伤津、燥邪犯肺，引起肺部的疾病，表现为恶寒发热，干咳少痰，咽喉疼痛等。
同时秋季大气中的污染物越来越多，雾霾天气持续时间越来越长，其中含有大量PM2.5这种细微悬浮物，它们直径微小，表面易于附着空气中的重金属和有机污染物，具有超强侵入力，能直接随着呼吸进入肺脏，不断在末梢支气管中沉积，肺脏则通过呼出、深咳等方式，通过排痰起到自我净化，但当颗粒物超过肺脏自净能力时，就会停留在支气管甚至肺泡中，特别在肺脏已经处于肺虚、肺燥等肺病的情况下，肺脏排浊能力的下降更不能抵御污染物的侵害。滞留在鼻咽部、气管、肺泡的颗粒物与有害气体产生刺激和腐蚀粘膜的联合作用，引起炎症，增加气道阻力，导致慢性鼻咽炎、气管炎、慢阻肺、肺心病等一系列疾病，最终诱发肺癌，还可使心血管发病率增高。有研究表明，空气污染致使肺炎的发病率提高了6倍，北京近10年来的肺癌患者增加了60%。
问：从中医来说保护肺功能都有哪些特殊的方法呢?
答：针对秋燥犯肺的病因，可以多饮用一些具有养阴润燥，化痰生津的中药如玉竹、沙参、麦冬等泡制的茶饮;同时在污染的环境下，要主动的使用一些养肺排浊的方法，强健肺的功能，利用排痰帮助肺将浊气和污染物排出体外。
以上就是一些中医保护肺功能的方法了。食物的营养价值丰富，根据食物性味，你可以发现很多食材都可以起到养肺的作用。在日常生活中，多了解一些保护肺部的饮食知识，还是非常有必要的。健康的养生，要有正确的方法。
