夏天到了，很多女人就怕太阳曝晒会让肌肤变黑，于是就整天窝在家里不敢出门了。何必呢?其实只要适当运用上一些护肤技巧做好防晒工作就不用怕了。今天，我就来向大家推荐一些防晒小妙方，希望会对大家有所帮助。
这些防晒小妙方是我多年的经验总结，虽然没什么技巧性可言，但效果绝对有保障。行不行，你一试就可知真假。
妙方一：番茄的防晒 。科学家研究表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%：如果再加上10克椰榄油，那么防晒的效果就会更好。
妙方二： 防晒洗衣粉亮相这种洗衣粉添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以选择这种洗衣粉洗衣服增加防晒功能。
妙方三： 不要吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀，让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心荣等。
妙方四： 晒后不能用热水洗脸
凉水令毛孔收缩，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
妙方五：穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15—40：聚酯浅色衣服的SPF值大约为7一10;针织浅色衣服的SPF值大约为4—9，一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
女人无论在什么时候都要学会爱惜自己，在夏天更要运用各种护肤技巧保护好自己的肌肤。美丽不应该为了别人，而应为了自己而选择美丽。防晒小妙方就是为了让你在夏日绽放清凉魅力，我相信一定无人可及。
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