乌龙茶是中国茶品的一种，许多茶叶都有减肥的功效，乌龙茶也不例外。许多减肥者都对此还持怀疑态度，总是疑问乌龙茶能减肥吗?今天我们就请专家来告诉你乌龙茶能减肥吗，并恶补一下关于乌龙茶的常识。
乌龙茶有“美容茶”、“ 健美茶”之称，它所含的成份里有对脂肪分解帮助非常大的因子，中国医学专家也分析乌龙茶的减肥功效是事实。所以乌龙茶能减肥吗这个问题，答案是肯定的。
中国人喜欢喝茶，而且茶属养生之品，乌龙茶能减肥吗这个问题虽然还没确定，但是喝茶对身体好却是必然的。
据专家表示，每天喝一公升的乌龙茶，可以预防胆固醇过高。其实，是很不可多得的减肥佳品。关于乌龙茶能减肥吗，许多专家都会告诉你绝对可以。
经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。
想知道喝乌龙茶能减肥吗?首先要看一下乌龙茶的正确泡饮步骤：
首先是烧开水，水温以“一沸水”(即刚滚开水)为宜。水烧开时，要把盖碗(或茶壶)、茶杯淋洗一遍，这样既卫生又能加温，然后把乌龙茶放入盖碗(或茶壶)里。用茶量盖碗为5-10克，茶壶视大小而定，小茶壶约占茶壶容量的四五分，中茶壶约占三四分，大茶壶约占二三分。
接着提起开水壶，自高处往盖碗或茶壶口边冲入，使碗(壶)里茶叶旋转，促使茶叶露香;开水冲满后，立即盖上碗(壶)盖，稍候片刻，用碗(壶)盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使茶叶清新洁净。约泡一两分钟就可以喝了。
关于乌龙茶能减肥吗这个问题我们就先介绍到这里了，现在想减肥的女孩子们知道乌龙茶能减肥吗了吧?常喝乌龙茶，不但对身体好，更可以美容养颜哦。是款不可多得的减肥茶饮。
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