如果老年人生病了很多人都会很担心的,因为在老年人的身体已经是退化了,一旦生病就很难痊愈的,平时的时候一定要保养好才行,老年人吃什么水果好呢,家庭调护是很关键的。
一、老年人经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。最好可以吃一些温和一点的水果。
二、经常便秘的老年人,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因为这些水果有缓下作用;中医提醒如果老年人便秘了最好是少吃柿子,柿子中含大量柿胶,吃多了可加重便秘。
三、老年人常便秘的,最好就不要吃有助于排便的东西了,最好可以适当的是一些苹果,苹果有双向调节的作用,可以缓解便秘也可以补身体的,苹果的收敛的作用也是很明显的。
四、有心脏病及水肿的,最好不要吃水分太多的水果,像是西瓜或是椰子都不能多吃,这些水果可能会增加心脏的负担及加重水肿。
五、患有糖尿病的,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。
六、肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复,但不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食和消化。
七、患有肾炎、高血压等病的老人切不可多食香蕉。
老年人吃什么水果好呢,其实老年人在生病的时候非常需要家人的关心,一定要经常的和他们沟通,同时食物方面也是要充分注意的。
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