男性疾病也和女人的疾病一样，女人会有很多讨厌的妇科疾病，男人也是一样，男性疾病也非常的让男人头疼，前列腺疾病就是其中的一种，其实生活中有很多保护前列腺的食物，你们知道保护前列腺的食物有什么吗?
菠菜是我们生活总非常健康的蔬菜，它也是保护前列腺的食物之一，小时候，大家可能都看过一个外国动画片叫做《大力水手》。在动画片里，主人公大力水手只要一吃菠菜罐头就会变得力大无穷，无所不能。北京医院的专家解释说：事实上，菠菜含有的微量元素镁，确实能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
很多人在饮食的时候都少不了番茄酱，多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
锯棕榈非常的少见，但是对男性的前列腺有很大的帮助。这是一种生长在美国热带丛林中的浆果，被用于防治前列腺增生已有超过200年的历史。对大多数前列腺增生患者来说，食用锯棕榈提取物30—45天都会明显感觉到效果。与药物性激素治疗相比，锯棕榈本身并不含有任何激素成分，使用安全，免去了激发泌尿生殖系统癌症的担忧。此外，锯棕榈还含有独特的抗炎杀菌活性成分，能帮助预防和改善泌尿系统感染。
男人保护前列腺的食物有很多，男人一定要知道，因为前列腺疾病给男人带来的危害是非常大的，而且前列腺疾病还会导致男人其他的病症，比如说阳痿早泄，男人的不育症，这些疾病都对男人的身心有影响。
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