一些家常小菜是我们一日餐都会接触到的，不仅方便还比较的可口美味，但是你了解吗，如果这些家常小菜搭配不当的话，就会成为健康的最大杀手，西面小编为大家盘点几种常见的家常小菜是怎样危害你的健康的。
1.葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2.麻辣四季豆(大蒜+大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3.小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。
4.香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
5.红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
其实我们在日常生活中因为很多时候对健康饮食都没有过多关注，所以对一些平时的家常小菜没有过多的研究，认为只要大家都觉得营养那就可以了，可事实上你所认为健康营养的食物反而是不健康的，大家一定要注意了。
