男人的饮食，一直是很多的营养专家所关注的一个话题。因为从人类的繁衍上来说，男人的健康饮食习惯，关系到下一代人的健康以及身体素质的好坏。所以营养专家们告诫男人，要想你的下一代健康，这5种杀精食物千万不要吃。
杀精食物1：豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
杀精食物2：奶茶
目前市面的珍珠 奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯 粉(指奶茶中的珍珠)及自来水 制成。而奶精主要成分氢化植物油 ，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
杀精食物3：啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸 沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
杀精食物4：猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生 警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。
杀精食物5：咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因 刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。
以上就是对男性的下一代有伤害的5大不健康的食物，男性朋友们如果还没有要孩子的，尤其要注意，千万不要吃这些东西。为了自己的下一代的健康，还是保持良好的生活饮食习惯吧。吃的健康才能保持良好的体魄，生出来的孩子才会更健康。
