男人发胖是什么原因呢?有很多人就说了，吃的多了自然就会胖，饮食上的因素的确是导致肥胖的一个最主要原因，可是引起男性发胖的原因还有很多，男人减肥要想成功，就必须全面的去了解引起男性发胖的原因。
男人发胖的原因还有那些呢?大家也是略知一二的，男人都喜欢应酬喝酒，又不爱做运动，久而久之就会造成身体的肥胖，大家可要避免以下导致肥胖的原因啊。
久坐办公，缺乏运动
工作生活有了一定基础，从事体力工作就更少，例如：原来是个科员，经常需要跑腿，经过几年拼搏，升为科长了，更多时间待在办公室;原来出差坐硬座甚至只能站着，现在可以睡卧铺甚至软卧;原来经常在外奔波，不管酷暑严寒，现在成天待在空调房里，所有这些都使得人体的消耗减少。
遇到挫折、压力时，容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。
进入中年后，总体来说，压力较年轻时减轻，年轻时有考试、升学、毕业、找工作的压力，样样都得全力以赴，而中年时大都工作比较稳定，压力当然也有，但性质不同。如对待升迁问题，有些人可能看得开一些，觉得是迟早的问题。即便不升也关系不大，这样的压力较之年轻时明显减轻，消耗自然也减少。
精神因素
不少腰围显着增粗者有精神、情绪方面的问题。有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。
遗传因素
社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。
综上所述，很多男性朋友不难看出导致男人发胖的原因除了少运动和饮食方面的关系，精神因素和遗传因素也有着很大的关系，每个男人都不愿意使自己的身体发胖，而运动减肥就可以帮助大家瘦身，无论什么原因引起的发胖，只要运动就可以减肥。
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