男人总是吧自己的健康挂在嘴边，对身体最重要是精液的了解也不够多，只是知道盲目的运用，从不关心精液量和颜色，直到出现疾病状况待会关心起来。男人正常的精液是怎样的，对自己精液健康有个彻底的了解，才能够在还没有出现疾病之前做到及时发现。
精液是男人的精华之处，精液出现疾病很难得到根治，只有提前发现，尽早治愈才是王道。男人正常的精液是怎样的，男人对自己的精液健康有个了解。
1.精液量：
正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。
2.颜色：
正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下
能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。
3.液化时间：
正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。
4.黏稠度：
用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。
精液健康男人才能完美健康，男性保护好自己的精液很重要，知道男人正常的精液是怎样的，适当的观察自己的精液才能做个真正健康的男性。
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