健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常在意自己的身体健康，但是我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系，在男性饮食中有很多有毒的果蔬皮你们知道是什么吗?
有毒的果蔬皮——红薯皮。
红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，很多有害物资被吸收在红薯皮中。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，发生的二氧化硫等有害物资也很轻易沉积在红薯皮中，连皮吃易致癌。
有毒的果蔬皮——荸荠皮。
荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需提示的是，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。
生活中健康的食物有很多，以上的食物对男人的好处也非常的多，但是他们的皮不能吃，像这样有毒的果蔬皮还有很多，男人一定要知道土豆的皮也是不能吃的。
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